لیپوساکشن یا آبدومینوپلاستی: کدام گزینه بهتر است؟

چه کسی نامزد خوبی برای این روش هاست؟

لیپوساکشن و آبدومینوپلاستی اغلب برای افرادی مناسب هستند که اهداف زیبایی مشابهی دارند. اما تفاوت های مهمی بین لیپوساکشن و آبدومینوپلاستی وجود دارد.

لیپوساکشن

اگر به دنبال از بین بردن توده های چربی کوچک هستید، ممکن است لیپوساکشن گزینه مناسبی برای شما باشد. این چربی ها معمولاً در باسن، ران، هیپ یا ناحیه شکم یافت می شوند.

لیپوساکشن رسوبات چربی را از ناحیه مورد نظر حذف کرده و برآمدگی ها را کاهش می دهد. با این حال لیپوساکشن به عنوان ابزاری برای کاهش وزن توصیه نمی شود. اگر چاق هستید نباید لیپوساکشن را به عنوان راه حلی برای کاهش وزن ببینید.

آبدومینوپلاستی

آبدومینوپلاستی علاوه بر از بین بردن چربی اضافی از شکم، پوست اضافی را نیز حذف می نماید.

بارداری یا تغییر قابل توجه در وزن شما می تواند باعث کشیدگی پوست اطراف شکم شما شود. برای بازگرداندن ظاهر مسطح شکم می توان از آبدومینوپلاستی استفاده کرد. در طی آبدومینوپلاستی می توان عضلات شکمی که دچار کشیدگی شده اند و یا در طول بارداری از هم جدا شده اند را به هم نزدیک کرد.

ممکن است بخواهید در مورد انجام آبدومینوپلاستی تجدید نظر کنید، اگر:

• شاخص توده بدنتان بالای ۳۰ است
• می خواهید در آینده باردار شوید
• به طور جدی سعی در کاهش وزن دارید
• دچار بیماری مزمن قلبی هستید

روند این روش ها به چه شکل است؟

لیپوساکشن ها و آبدومینوپلاستی، هر دو توسط جراح پلاستیک انجام می شوند و نیاز به برش و بیهوشی دارند.

لیپوساکشن

ممکن است برای این روش به صورت وریدی بی حس شوید. در بعضی موارد جراح شما از بیحسی موضعی برای میان تنه شما استفاده می نماید.

هنگامی که منطقه بی حس شد، جراح شما برش های کوچکی در اطراف محل رسوبات چربی شما ایجاد می کند. یک لوله نازک (کانولا) برای سست کردن سلول های چربی، زیر پوست شما قرار می گیرد. سپس جراح شما از وکیوم پزشکی برای مکش توده های چربی خارج شده استفاده می کند.

ممکن است چندین جلسه طول بکشد تا به نتیجه دلخواه خود برسید.

آبدومینوپلاستی

شما از طریق بیهوشی عمومی به خواب می روید. سپس در قسمت انتهایی پوست که دیواره شکم شما را پوشانده، برشی انجام می شود.

پس از نمایان شدن عضلات، جراح در صورت کشیده شدن عضلات، آنها را به دیواره شکم متصل می کند. سپس پوست شکم کشیده شده و مقدار اضافی پوست حذف می شود. در آخر برش با بخیه بسته می شود.

آبدومینوپلاستی در یک جلسه انجام می شود. کل جراحی به طور معمول دو تا سه ساعت طول می کشد.

چه نتایجی انتظار می رود؟

اگرچه لیپوساکشن و آبدومینوپلاستی هر دو نتایج دائمی را نشان می دهند، افزایش وزن قابل توجه می تواند نتایج بدست آمده را تغییر دهد.

لیپوساکشن

افرادی که جراحی لیپوساکشن را انجام می دهند، پس از بهبود شکمی صاف تر و متناسب تر خواهند داشت. این نتایج می توانند دائمی باشند. هر چند در صورتی که دچار اضافه وزن شوید، این چربی های حذف شده می توانند در همان قسمت یا قسمت های دیگر مشاهده شوند.

آبدومینوپلاستی

پس از آبدومینوپلاستی، نتایج دائمی در نظر گرفته می شوند. دیواره شکم شما پایدارتر و قوی تر خواهد بود. پوست اضافی که برداشته شده، باز نخواهد گشت، مگر اینکه نوسان وزن یا بارداری موجب کشیدگی مجدد این ناحیه شود.

روند بهبود به چه شکل است؟

روند بهبود برای هر روش متفاوت است.

لیپوساکشن

روند بهبود به تعداد مناطقی که تحت جراحی قرار گرفته اند و تعداد جلسات مورد نیاز بستگی دارد.

بعد از عمل ممکن است این علائم را تجربه کنید:

تورم در محل حذف چربی

ترشح و خونریزی در محل برش

جراح شما ممکن است توصیه کند که برای کاهش تورم و هموار شدن شکل جدید از گن و شکم بند مخصوص استفاده نمایید.

برای مطالعه مطلب کامل بر رویلیپوساکشن یا آبدومینوپلاستی کلیک کنید.

کاشت مو به روش DHI

تفاوت های روش DHI از روش استاندارد FUE چیست؟

در روش DHI  نیز  برای برداشت پیوند از روش FUE استفاده می شود. در کاشت مو به روش DHI ، باز کردن شیار  و قرار دادن پیوند با قلم همزمان انجام می شود. این قلم هم امکان باز شدن کانال و هم قرار دادن فولیکول مو را در یک زمان فراهم می کند.

در  کاشت ۳۰۰۰ پیوند با روش استاندارد FUE ، ابتدا ۳۰۰۰ پیوند برداشت می شود. سپس ، در حالی که گرافت ها نگه داشته می شوند ، ۳۰۰۰ کانال برای قرار دادن فولیکول های مو باز می شود و پس از اتمام باز کردن کانال ها  ۳۰۰۰ گرافت که در محیط مناسب نگهداری می شوند ، در کانال ها به صورت جداگانه قرار می گیرند.

با این حال:

در  کاشت ۳۰۰۰ پیوند با روش DHI ، ابتدا ۳۰۰۰ پیوند برداشت می شود. سپس پیوند ها بر روی ایمپلنت ها قرار می گیرند و بدون منتظر ماندن کاشته می شوند. در روش کاشت DHI منتظر باز کردن کانال ها نمی مانند.

تقریباً  از ۲۰  تا ۵۰ قلم ایمپلنت در عملیات DHI استفاده می شود. پیوندهای برداشت شده بلافاصله در قلم ها قرار داده می شوند و کاشته می شوند. ایمپلنت های خالی شده دوباره پر می شوند و به این ترتیب ۳۰۰۰ پیوند کاشته می شود.

DHI چگونه انجام می شود؟

در کاشت مو به روش DHI ، پیوندهای برداشت شده به طور جداگانه از ناحیه گردن با استفاده از روش FUE ، استخراج شده و داخل ایمپلنت قرار می گیرد. متخصص به کمک قلم های آماده شده ، در چند ثانیه هم کانال را باز می کند وهم  ریشه مو را در کانال قرار می دهد.

1. در عملیات کاشت مو به روش DHI ، فولیکول های مو در ناحیه اهدا کننده تحت بی حسی موضعی با کمک یک وسیله مخصوص شل می شوند و فولیکول های موی شل شده از ناحیه اهدا کننده جدا می شوند.
2. از آنجا که پیوند برداشت شده حاوی یک تکه بافت و فولیکول مو است با یک فرآیند جداسازی کوچک به صورت تکی آماده کاشت می شود.
3. از آنجایی که در عمل کاشت مو به روش DHI روند باز کردن کانال وجود ندارد ، ریشه های آماده شده مو یک به یک در وسایل پزشکی ویژه ای به نام قلم ایمپلنت قرار می گیرند و کاشت بدون انتظار انجام می شود.
4. متخصص، فولیکول های مو را به کمک قلم مخصوص روی پوست سر قرار می دهد. ایمپلنت ها دارای نوک بسیار نازک و به دلیل ساختار خاص آن می تواند داخل فولیکول مو قرار گیرد. این قلم نوک باریک که توسط متخصص در زاویه ای مناسب به پوست سر فرو می رود، فولیکول موی داخل آن  در پوست سر قرار داده می شود.
5. از یک طرف کاشت صورت می گیرد و از طرف دیگر فولیکول های مو در قلم ها قرار می گیرند و مدت زمان انتظار فولیکول های مو به حداقل می رسد.
6. با کمک قلم DHI ، پوست سر که با حداقل آسیب پیوند زده شده است ، وارد یک فرایند بهبود سریع می شود.

 آماده سازی برای عملیات:

مرحله آماده سازی برای پیوند مو DHI همانند آماده سازی برای کاشت موی استاندارد است. پس از مشورت متخصص و بیمار، آنالیز مو و برنامه ریزی برای کاشت مو برای بیمار انجام می شود. سپس آزمایش خون انجام می شود تا مشخص شود آیا بیمار برای عمل مناسب است یا خیر. بیماری که از نظر سلامتی شرایط مطلوبی دارد پس از تراشیدن مو به اتاق عمل منتقل می شود.

برای مطالعه مطلب کامل بر روی کاشت مو DHI کلیک نید.

ریزش مو، دلایل، علائم و روش های پیشگیری از آن

علائم

از دست دادن مو،بسته به آنچه باعث آن می شود، می تواند به روش های مختلفی ظاهر شود.ریزش می تواند به طور ناگهانی و یا به تدریج بر روی سر و یا کل بدن شما تاثیر گذارد. برخی از انواع ریزش مو موقت و بعضی دائمی هستند.

علائم و نشانه های ریزش مو ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• نازک شدن تدریجی در روی سر: این مورد رایج ترین نوع از ریزش مو است، که هر دو مردان و زنان را در سن بلوغ تحت تاثیر قرار می دهد. در مردان، موها اغلب از پیشانی در خطی شبیه به حرف M شروع می شوند. زنان به طور معمول خط موهایشان را در پیشانی نگه می دارند.
• نقاط طاسی دایره ای یا تکه ای: بعضی از افراد ریزش سکه ای و کامل مو را تجربه می کنند. این نوع از ریزش مو معمولا فقط بر روی پوست سر تاثیر می گذارد، اما گاهی اوقات نیز در ریش یا ابرو رخ می دهد. در بعضی موارد پوست شما ممکن است قبل از ریزش موها دچار خارش یا درد شود.
• ریزش موی ناگهانی: یک شوک فیزیکی یا عاطفی باعث می شود که موهایش ریزش پیدا کنند. هنگام شستن یا شانه زدن موها یا حتی با یه کشیدن کوچک، ممکن است دستهای شما پر از موی ریخته شده شود. این نوع از ریزش مو معمولا باعث کم پشت شدن مو شده و تکه های طاس برجا نمی گذارد.
• ریزش موی کل بدن: برخی از شرایط و درمان های پزشکی مانند شیمی درمانی برای سرطان، می توانند باعث از دست رفتن مو در تمام بدن شما شوندو در مدل Alopecia Universalis تمام موی سر، ابرو و بدن فرد می ریزد و امکان رویش محدد آن صفر میباشد
• بخش های پوسته پوسته شده که روی پوست سر گسترش می یابد: این نشانه ای از عفونت قارچی است و ممکن است همراه با موهای آسیب دیده، قرمزی، تورم و گاهی اوقات خارش باشد.
• 

• چه زمان باید به دکتر مراجعه کرد؟

  اگر فرزند شما یا شما از ریزش مو ناراحت هستید و به دنبال درمانید، به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر در هنگام شستن یا شانه زدن موهای خود و یا فرزندتان متوجه ریزش غیر معمولی، تکه ای و یا ناگهانی شدید با پزشک خود مشورت کنید. ریزش مو ناگهانی می تواند یک نشانه بیماری اولیه باشد که نیاز به درمان دارد.

   

  دلایل

  مردم معمولا حدود ۱۰۰ مو در روز را از دست می دهند. این ریزش معمولا باعث کم پشتی قابل توجه نمی شود چون موهای جدید در همان زمان رشد می کنند. ریزش مو هنگامی اتفاق می افتد که این چرخه رشد و ریزش مو مختل شود یا وقتی که فولیکول مو از بین می رود و با بافت اسکار جایگزین می شود.

  ریزش مو به طور معمول به یک یا چند عامل زیر مرتبط است:

• سابقه فامیلی (ارثی): شایع ترین علت ریزش مو یک بیماری ارثی است که معمولا به تدریج با افزایش سن و در الگوهای قابل پیش بینی رخ می دهد – پس رفتن خط رویش مو در مردان و کم پشتی موها در زنان.
• تغییرات هورمونی و شرایط پزشکی: شرایط مختلف می تواند باعث ریزش موی دائمی یا موقت شود، از جمله تغییرات هورمونی به علت حاملگی، زایمان، یائسگی و مشکلات تیروئید. شرایط پزشکی عبارتند از: آلوپسی آریاتا، که باعث ریزش مو، عفونت های پوستی مانند قارچ پوستی و اختلال ریزش مو به نام اختلال موکنی ( trichotillomania).
• داروها و مکمل ها: ریزش مو می تواند عارضه جانبی استفاده از داروهای خاصی مثل داروهایی که برای سرطان، آرتریت (التهاب مفصل)، افسردگی، مشکلات قلبی، نقرس و فشار خون بالا استفاده می شود، باشد.
• پرتو درمانی به سر: مو ممکن است همانطور که قبلا بوده است رشد نکند.
• یک رویداد بسیار استرس زا: چندین ماه پس از یک شوک فیزیکی یا عاطفی، بسیاری از افراد یک ریزش و کم پشتی مو را تجربه می کنند. این نوع از ریزش مو موقت است.
• مدل مو و یا درمان های خاص: آرایش بیش از حد مو و یا مدل موهایی که موهایتان را محکم میکِشد، مانند دم اسبی یا بافت آفریقایی، می تواند یک نوع از ریزش مو را به نام آلوپسی کششی ایجاد کند. درمان موها با روغن داغ  می تواند باعث التهاب فولیکول های مو شود که منجر به ریزش مو می شود واگر زخم ایجاد شود، ریزش مو می تواند دائمی باشد.                                                                            برای مطالعه مطلب کامل بر روی علت ریزش مو کلیک کنید.

مزوتراپی مو چیست، مزایا، عوارض و هزینه

مزوتراپی مو چیست؟

به طور خلاصه مزوتراپی را می توان به عنوان یک روش مکمل و جایگزین تعریف کرد، که به صورت تزریق به لایه مزودرم پوست انجام می شود. مزوتراپی، علاوه بر درمان ریزش مو، برای جوان سازی صورت و درمان سلولیت نیز مورد استفاده قرار می گیرد. برای هر یک از این درمان ها، آماده سازی مزوتراپی شامل ترکیبی از مواد شیمیایی مختلف است. برای نیاز سلول های مویی، تزریق مواد معدنی، ویتامین ها، برخی از آنتی اکسیدان ها و پروتئین ها، با کمک سوزن های مزوتراپی نازک و استریل به فولیکول مو که در لایه میانی پوست قرار دارند، انجام می شود که این روش مزوتراپی مو نامیده می شود. با استفاده از این روش، مواد مغذی به طور مستقیم به فولیکول های مو منتقل می شود. این روش به راحتی، با اطمینان از تغذیه مناسب سلول های مو برای جلوگیری از ریزش مو استفاده می شود. تزریق را می توان به صورت دستی یا با کمک دستگاه های مخصوص انجام داد. استفاده از این دستگاه های مخصوص برای توزیع مساوی دارو به هر نقطه از سر، نتایج بهتری می دهد. سوزن های۴-۲میلی متر در تزریق استفاده می شود. با استفاده از این روش، تمام مواد مغذی مورد نیاز سلول های مو به راحتی به پوست سر اعمال می شود. این روش به جراحی نیازی ندارد و بدون درد است.

مزوتراپی مو چگونه انجام می شود؟

از آنجا که ریزش مو یک مشکل رایج در بین بسیاری از افراد ( زنان و مردان ) است، همواره روش های مختلفی برای درمان ریزش مو در حال توسعه است. پیوند مو، تکنیک لیزر و بسیاری از روش های مختلف برای درمان ریزش مو استفاده می شود. یکی از روش های جلوگیری از ریزش مو و اطمینان از سلامت مو، روش مزوتراپی مو است. مزوتراپی مو تا حد زیادی شکایات مربوط به ریزش موها را کاهش می دهد. قبل از مزوتراپی مو، با انجام ماساژ ویژه پوست سر با استفاده از ترموتراپی (بخار)، پوست سر نرم شده و برای تزریق آماده می شود. در روش مزوتراپی مو، ترکیب شیمیایی که برای درمان مورد استفاده قرار می گیرد، بر اساس ساختار مو، شکل و شدت ریزش موی مراجعه کننده، به طور خاص آماده می شود. این مخلوط شامل مواد افزایش دهنده گردش خون، ویتامین ها و عناصر مختلف است. مخلوط آماده شده توسط انژکتور کوچک با سوزن مزوتراپی استریل به لایه میانی پوست تزریق می شود. در تزریق مو به وسیله دست تنظیم دوز دارو و توزیع آن به طور مساوی به پوست سر زمان بر و دشوار است. مزوتراپی کنترل شده توسط دستگاه مخصوص می تواند به راحتی و به طور مساوی به کل پوست سر اعمال شود. دوز دارو تزریق شده را می توان در صفحه کامپیوتر کنترل کرد. پس از مزوتراپی، مو برای مدت مشخصی شسته نمی شود و نباید ازهیچ مواد شیمیایی روی مو استفاده شود.

برای مطالعه مطلب کامل بر روی مزوتراپی مو کلیک کنید.

مراقبت های قبل و بعد از کاشت مو

آیا برای آماده شدن برای انجام کاشت مو باید کاری انجام دهم ؟

نوشیدن الکل یا استفاده از داروهایی مانند وارفارین، آسپرین، داروهای حاوی ایبوپروفن، ناپروکسن و بعضی از ویتامین های هومئوپاتی ممکن است به احتمال زیاد خونریزی های داخلی و کبودی را افزایش دهد، بنابراین یک هفته قبل از عمل جراحی کاشت موی خود تحت نظر متخصص، از مصرف این موارد اجتناب کنید. افراد سیگاری بهتر است حداقل دو هفته قبل از این عمل سیگار کشیدن را متوقف کنند تا جریان خون و اکسیژن به پوست سر افزایش یابد. علاوه بر این، در حالی که ناحیه مورد نظر پس از عمل شما بهبود می یابد، نیکوتین در دود سیگار می تواند عروق خونی را محدود و جریان خون را به پیوند های جدید را محدود کند، که به طور بالقوه منجر به نتایج غیرقطعی می شود.

مراقبت های بعد از کاشت مو

مهم نیست که جراح شما کاشت مو را چقدر خوب انجام دهد، نتیجه به همان اندازه به مراقبت های پس از عمل شما بستگی دارد. به همه بیماران توصیه هایی در رابطه با مراقبت پس از کاشت مو، داده می شود اما شما باید دقیقا بدانید چه کارهایی را می توانید و یا نمی توانید انجام دهید. این موضوع شامل شناخت داروها یا مکمل هایی است که می توانید با خیال راحت مصرف کنید.

آیا مصرف مکمل ها ضروری هستند؟

اولین نکته ذکر شده این است که هیچ مکمل یا لوسیون در بازار وجود ندارد که در واقع باعث افزایش میزان رشد مو یا جلوگیری از ریزش مو شود، گرچه برخی از تبلیغات که ادعا می کنند این کار را انجام می دهند، وجود دارد. یک جراح پیوند موی خوب به شما می گوید که هیچ کدام لازم نیست.

یک مکمل مولتی ویتامین خوب هیچ صدمه ای به شما نمی زند، اگر چه همیشه قبل از مصرف هر نوع مکمل، به توصیه های پزشک گوش دهید، مخصوصا اگر داروهای منظم دریافت می کنید. ضروری است که شما یک رژیم خوب و متعادل را دنبال کنید، مقدار زیادی از خواب و هوای تازه را دریافت کنید و این تمام چیزی است که برای حفظ موفقیت پیوند موی خود نیاز دارید.

در آغاز روند کاشت، جراح شما از یک بی حسی موضعی، معمولا لیدوکائین، که ناحیه ای از پوست سر که مو از آن برداشت می شود و پیوند می خورد، استفاده می کند. این یک بیحسی کوتاه مدت بسیار موثر است که پس از اتمام روند و بعد از آن هیچ عارضه ای ندارد. برای جلوگیری از تورم جراحی، ممکن است یک برنامه ضد التهاب یا استروئیدی کورتیزون دریافت کنید.

شما همچنین یک پوشش آنتی باکتریال در ناحیه اهدا کننده پوست خود اعمال خواهید کرد. داروهایی مانند داروهای ضد درد و ضد التهابی در اختیار شما قرار می گیرند تا همراه با بسته های پس از جراحی به خانه ببرید. در بعضی موارد ممکن است برای جلوگیری از عفونت، آنتی بیوتیک تجویز شود. بعضی از جراحان ممکن است داروهایی مانند روگین یا پروپشیا را تجویز کنند تا پس از آن رشد مو بهبود یابد، با این حال این دو محصول، اگر چه موثر هستند، از ریزش مو جلوگیری نخواهند کرد.

برای مطالعه مطلب کامل بر روی کاشت مو کلیک کنید.

ریزش مو در زنان، علل، پیشگیری و درمان

چه مقدار ریزش مو طبیعی است؟

هر فرد میانگین روزانه ۱۰۰-۵۰ رشته مو از دست می دهد و این طبیعی است. اگر موهای خود را بر روی شانه، لباس، می بینید، این موها به علت ریزش طبیعی است. اما اگر شما احساس ضعف در رشته های مو می کنید و فکر می کنید این ریزش خیلی زیاد است، زمان شروع اقدامات احتیاطی است.

 

علل ریزش مو در زنان

دلایل زیادی برای ریزش موی زنان وجود دارد. ۶ دلیل اصلی ریزش مو در زنان عبارتند از:

یائسگی:

۵۰ درصد از زنان نزدیک به ۵۰ ساله معمولا می توانند ریزش مو را تجربه کنند. در واقع، این وضعیت ممکن است پس از ورود به دوره یائسگی شدیدتر شود. از آنجا که هورمون ها از رشد مو حمایت می کنند، با شروع کاهش هورمون استروژن، در مو تغییراتی ایجاد می شود. بنابراین، مشکل ریزش مو بوجود می آید.

بیماری های مختلف:

بیماری هایی نظیر تیروئید، دیابت و کم خونی نیز می تواند موجب ریزش ناگهانی مو شود. به استثنای این، سندرم تخمدان پلی کیستیک و روش های درمان سرطان باعث ریزش مو می شود.

استرس، تروما:

پس از یک دوره استرس زا یا یک حادثه تهاجمی، ریزش مو ممکن است افزایش یابد.

بارداری:

پس از بارداری ریزش مو ممکن است رخ دهد. این مورد ممکن است زمانی که هورمون ها سعی می کنند بعد از زایمان به سطح نرمال برسند نیز رخ دهد. با این حال، اگر دچار ریزش موی بیش از حد هستید، باید اقدامات جلوگیری را آغاز کنید.

سیستم تغذیه

کاهش وزن ناگهانی ناشی از سیستم تغذیه نیز باعث ریزش مو می شود. هنگامی که بدن شما نمی تواند مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند، این مواد تنها برای اعضای حیاتی مانند قلب و مغز به اندازه کافی انتقال می یابد. در این موارد، غذا به موها نمی رسد و ریزش مو اتفاق می افتد. بنابراین، داشتن یک رژیم حاوی پروتئین، آهن، ویتامین D و مواد غذایی حاوی کلسیم ضروری است.

رفتار خشن با موها

محکم بستن موها، کشش موها و مدل بافت های محکم سبب تضعیف رشته های مو می شود. همچنین فر کردن موها نیز سبب آسیب شدید به موها می شود. این رفتارهای خشن با موها متاسفانه سبب ریزش آنها می شود.

 

چگونگی جلوگیری از ریزش مو در زنان:

اگر ریزش مو مربوط به یک بیماری باشد، شما باید با مشاوره با متخصص مصرف دارو را شروع کنید. با داروهای توصیه شده متخصص و مکمل هایی برای رشد دوباره، مو می تواند سلامت قبلی را به دست آورد. این مکمل ها می تواند به صورت زیر باشد:

استفاده از سرم: شما می توانید از سرم مراقبت از مو هر روز برای کمک به تقویت پیوند رشته های مو استفاده کنید، از جمله Aminexil ، اکتین، که باعث تقویت مو از ریشه می شود.

دقت در مراقبت از مو: برای جلوگیری از آلودگی موی سر، پاکسازی باقی مانده های محصولات  آرایشی و جلوگیری از مسدود شدن فولیکول های مو، می توانید از آرژنین، شامپوی حاوی پروتئین B5 برای تمیز کردن مو به طور عمیق استفاده کنید.

استفاده از بیوتین: پس از مشاوره با متخصص می توانید از مکمل های حاوی بیوتین استفاده کنید.

ماساژ: می توانید برای افزایش گردش خون، مو را به آرامی مدام ماساژ دهید.

ورزش: اگر به دلیل استرس مشکل ریزش مو دارید ، می توانید با انجام فعالیت های مختلف مانند ورزش، سعی کنید از این کار جلوگیری کنید.

 

راهنمایی های شکل دادن به موهای ریخته شده

اگر ریزش مو بیش از حد باشد، توصیه می کنیم یک موی کوتاه را انتخاب کنید. همچنین می توانید با موج دادن و تغییر شکل مو قسمت هایی که کم مو هستند را مخفی کنید.

 

مواد غذایی مفید برای جلوگیری از ریزش مو

برای سلامتی موهایتان فقط دریافت پروتئین کافی نیست. سایر مواد مغذی که به سلامت مو و پوست سر کمک می کنند، ویتامین های A ، B6، C، D، E ،آهن، بیوتین، روی، سلنیوم، مس و منیزیم نباید نادیده گرفته شود.

سلنیوم: ماهی، غلات کامل، کلم بروکلی، کلم، کرفس، خیار، پیاز، تربچه، سیر، قارچ، تخم مرغ، دانه های آفتابگردان حاوی سلنیوم است.

ویتامین D: گرچه خورشید بهترین منبع ویتامین د است اما قرار گرفتن طولانی مدت موها در معرض آفتاب خوب نیست. بنابراین، ماهی های چرب، زرده تخم مرغ، پنیر و شیر باید ترجیح داده شوند.

برای مطالعه مطلب کامل بر روی علل ریزش مو کلیک کنید.

هیدرودرم ابریژن چیست

مزایای استفاده از هیدرودرم ابریژن چیست؟

چرا فردی باید این نوع میکرودرم ابریژن را انتخاب کند؟ خوب، این روش نتایج طولانی مدت تری را نسبت به میکروابریژن معمولی دارد. آب لایه جدید پوست را که زیر سلول های مرده پوست تشکیل می شود، کاملا آبرسانی می کند. این به این معنی است که تورم و قرمزی کمتر وجود دارد. این درمان برای انجام قبل از یک مراسم مهم مانند عروسی، مهمانی سالگرد بهترین انتخاب است!

هنوز برای اینکه بفهمید که آیا هیدرودرم ابریژن به درد شما می خورد قانع نشده اید؟ بسیاری از نتایج قابل توجه دیگر نیز وجود دارند. بسیاری از افراد این موضوع را درک نمی کنند، اما با استفاده از میکرودرم ابریژن، می توان پوستی که سال ها پیش ساخته شده را از روی صورت پاک کرده، که اینکار پوست خشن را بسیار نرم می کند. در صورت استفاده از روش هیدرودرم ابریژن می توان جوش های سرسیاه و سفید را کاهش داد. یک مزیت دیگر آن، هیدرودرم ابریژن به پوست اجازه می دهد تا پوست محصولات مراقبت از پوست را بهتر جذب کند، که باعث می شود تاثیر آن ها دوچندان شود.

ممکن است برای شما سوال باشد که یک جلسه درمان را انجام دهید یا درمان را در چند جلسه برای ایجاد نتایج مطلوب دنبال کنید. یک درمان تک جلسه ای برای کسانی که مایل به جوانسازی پوست هستند مناسب است. برای از بین بردن خطوط و چین و چروک ها، جلسات درمانی بیشتری لازم است. توصیه می شود که ۶ تا ۱۰ جلسه انجام شود که بین آن ها از ۷ تا ۱۰ روز فاصله برنامه ریزی شده است. هزینه ها بر اساس جایی که درمان بر روی بدن انجام می شود و کلینیکی که این روش را انجام می دهد متفاوت است. هیدرودرم ابریژن می تواند روی صورت، گردن، دکولته و دست ها انجام شود.

مراقبت های قبل و بعد از هیدرودرم ابریژن

• بعد از هیدرودرم ابریژن، شما باید پوست را با استفاده از کرم های ضد آفتاب محافظت کنید. حداقل از SPF 30 استفاده کنید و در صورت امکان تمام تلاش خود را برای جلوگیری از در معرض اشعه خورشید بودن انجام دهید. از خودتان با پوشیدن یک کلاه و عینک آفتابی در مقابل نور خورشید محافظت کنید.
• قبل از انجام هیدرودرم ابریژن، با پزشک متخصص پوست خود مشورت کنید.                                                                                     برای مطالعه مطلب کامل بر روی هیدرودرم ابریژن کلیک کنید.

میکرودرم ابریژن چیست، روش انجام و عوارض جانبی

میکرودرم ابریژن چگونه کار می کند؟

میکرودرم ابریژن معمولا حدود یک ساعت طول می کشد و توسط یک متخصص مراقبت از پوست انجام می شود، که ممکن است تحت نظارت پزشک باشد یا نباشد.

استفاده از بیهوشی یا بی حسی برای میکرودرم ابریژن ضروری نیست.

در جلسه درمانی، شما روی یک صندلی نیمه خوابیده نشسته اید. درمانگر شما از یک دستگاه دستی برای تمیز کردن ذرات و یا لایه خارجی پوست در مناطق مورد نظر استفاده خواهد کرد. در پایان درمان، مرطوب کننده و همچنین کرم های ضد آفتاب به پوست شما اعمال خواهد شد.

میکرودرم ابریژن برای اولین بار توسط اداره غذا و داروی ایالات متحده در سال ۱۹۹۶ تأیید شد. از آن به بعد، صدها دستگاه میکرو ابریژن تولید شده اند.

 

اقدامات لازم قبل از انجام میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن یک روش غیر جراحی و غیر تهاجمی است. برای آمادگی انجام این روش، کارهای بسیار کمی لارم است که باید انجام دهید.

ایده خوبی است که در مورد مشکلات پوستی خود با یک متخصص پوست بحث کنید تا بدانید که آیا میکرودرم ابریژن مناسب شما است یا خیر. هر گونه رویه های زیبایی و عمل جراحی، و همچنین آلرژی و شرایط پزشکی را مورد بحث قرار دهید.

ممکن است از شما خواسته شود که برای مدت حدود یک هفته قبل از درمان از قرار گرفتن در معرض آفتاب، کرم های برنز کننده و وکس اجتناب کنید. همچنین ممکن است توصیه شود که  از کرم های لایه بردار و ماسک حدود سه روز قبل از درمان استفاده نکنید.

قبل از شروع مراحل، آرایش را پاک کنید و صورت خود را تمیز کنید.

روش ها

روش های مختلفی برای انجام این روش براساس دستگاه خاص مورد استفاده وجود دارد:

 

• دست ابزار الماس-سر(Diamond-tip hand piece)

دست ابزارهای الماس سر به طوری طراحی شده است که به آرامی سلول های مرده پوست را بتراشد و در همان زمان، پوست تراشیده شده را بلافاصله می مکد.

عمق سایش ممکن است تحت تأثیر فشار روی دستگیره و همچنین مدت زمان مکش روی پوست قرار گیرد. این نوع از اپلیکاتور میکرومبراسیونی به طور کلی در مناطق حساس چهره مانند نزدیک به چشم استفاده می شود.

 

• میکرودرم ابریژن کریستال (Crystal microderm abrasion)

میکرودرم ابریژن کریستالی از یک دست ابزار کریستالی که  کریستال با غلظت مناسب را اسپری می کند، استفاده می کند تا لایه های بیرونی پوست را بتراشد. مانند دست ابزار الماس-نوک، سلول های مرده فورا مکیده می شوند.

انواع مختلف کریستال هایی که ممکن است استفاده شوند عبارتند از اکسید آلومینیوم و بی کربنات سدیم.

 

• هیدرودرم ابریژن (Hydroderm abrasion)

هیدرودرم ابریژن یک روش جدیدتر است. این روش شامل ترکیبی از آنفوزیون پوستی همزمان و لایه برداری بدون کریستال می باشد. کل پروسه تولید کلاژن را تحریک می کند و جریان خون پوست شما را حداکثر می کند.

 

عوارض جانبی میکرودرم ابریژن

عوارض جانبی رایج میکرودرم ابریژن شامل سردرد ملایم، تورم و قرمزی است. اینها معمولا در چند ساعت پس از درمان بهبود می یابند.

ممکن است توصیه شود که از مرطوب کننده استفاده کرده تا  خشک و پوسته پوسته شدن پوست را به حداقل برساند. کبودی کوچک ممکن است رخ دهد. این کبودی عمدتا ناشی از روند مکش در طول درمان است.

برای مطالعه مطلب کامل بر روی میکرودرم ابریژن کلیک کنید.

انواع روش های رفع چین و چروک صورت

چه عواملی باعث ایجاد چین و چروک می شود؟

عوامل موثر بر چروک شدن عبارتند از:

• سیگار کشیدن
• نوع پوست (افرادی که پوست های روشن و چشمان آبی دارند بیشتر در معرض آسیب های آفتاب هستند)
• وراثت
• قرار گرفتن در معرض آفتاب

اگرچه نمی توانید همه این عوامل را کنترل کنید، می توانید در مورد دو مورد از آنها اقدام کنید: به طور حداقل خود را در معرض نور آفتاب قرار دهید و سیگار نکشید.

 

درمان چین و چروک

راه های مختلفی برای به حداقل رساندن ظاهر شدن چین و چروک و حتی حذف آن ها وجود دارد:

 

• رتینوئید (ترتینوئین، Retin-A، Renova). در میان درمان های پزشکی، این روش تا حد زیادی اثبات شده و برای بهبود علائم پیری مانند رنگدانه های ناهموار، زبری و چین و چروک موثر است. در ابتدا، این داروها باعث قرمزی و لایه برداری می شوند. اگر چه این موضوع می تواند ناخوشایند باشد، بهبود زمانی که لایه برداری متوقف شود، نمایان می شود.                                                                                                                                
• آلفا هیدروکسی اسید. این ها به اصطلاح “اسیدهای میوه ای” هستند و حاوی اسید گلیکولیک و لاکتیک هستند. داروهای حاوی این اسید های میوه کاملا ایمن هستند و باعث ایجاد عارضه ای بیش از سوزش خفیف و موقت نمی شوند. هرچند بهبودی که ایجاد می کنند، نسبتا ظریف است.                                                                                                                                                             
• آنتی اکسیدان ها. آنتی اکسیدان ها شامل ویتامین A، C و E و همچنین بتا کاروتن است. محصولات دارای آنتی اکسیدان ها ممکن است موجب محافظت در مقابل نور خورشید شود (هر چند شما هنوز هم باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید) و به آرامی چروک ها را بهبود می بخشد.                                                                                                                                                                             
• برای مطالعه مطلب کامل بر روی رفع چین و چروک ها کلیک کنید.

آیا بوتاکس برای درمان چروک پنجه کلاغی موثر است؟

بوتاکس چگونه عمل می کند؟

بوتاکس یک درمان آرام بخش عضلانی است. بوتاکس برای اهداف مختلف پزشکی از جمله انقباض چشم و تعرق بیش از حد استفاده می شود. تزریق ها با متوقف کردن رسیدن سیگنال های عصبی به عضلات کار می کنند به طوری که ماهیچه ها به اندازه سابق منقبض نمی شوند.

بوتاکس زیبایی صورت برای از بین بردن چین و چروک ها، از شایع ترین کاربردهای این محصول است. هنگام استفاده برای پنجه کلاغی ها، تزریق ها، عضلات اطراف گوشه چشم را آرام می کنند، بنابراین پوست شما صاف می شود. ممکن است اثرات بوتاکس به خصوص هنگامی که می خندید قابل توجه باشد.

 

وقتی بوتاکس را انجام می دهید، چه اتفاقی می افتد

بوتاکس به طور مستقیم در اطراف پنجه کلاغی های شما با سوزن های مخصوص تزریق می شود. حتی اگر تزریق ها را خوب تحمل می کنید، درمانگر شما احتمالا یک بی حسی موضعی مانند یخ را توصیه می کند تا در ابتدا این منطقه را بی حس نماید.

هنگامی که پوست اطراف چشم شما بی حس شود، درمانگر شما روند تزریق را آغاز می کند. از آنجا که پنجه کلاغی ها یک ناحیه کوچک از صورت را پوشش می دهند، درمان تنها چند دقیقه طول می کشد.

این روش ممکن است در صورتی که شما تصمیم به انجام روش های درمانی دیگری نیز همزمان با تزریق بوتاکس گرفته باشید، بیشتر طول بکشد. گاهی اوقات درمان لیزر همراه با بوتاکس برای پنجه کلاغی ها استفاده می شود.

 

آیا موثر است؟

به طور کلی، بعد از تزریق بوتاکس، مدت سه روز طول می کشد تا نتایج قابل توجهی در اطراف چشم شما ایجاد شود. عضلات اطراف چشم شما ممکن است پس از چند روز شروع به آرام شدن کنند. نتایج معمولا سه یا چهار ماه ماندگار خواهند بود. به منظور حفظ صاف بودن پوست اطراف چشم ، شما باید هر چند ماه یکبار به درمانگر خود برای تکرار تزریق مراجعه کنید.

در یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ روی ۱۳۶۲ نفر که از بوتاکس برای پنجه کلاغی های صورت خود استفاده کردند، نتایج حداقل چهار ماه طول کشید.

جدول زمانی ریکاوری

زمان ریکاوری برای بوتاکس در مقایسه با انواع دیگر روش های زیبایی کوتاه است. به استثنای اینکه عوارض جانبی را در مطب درمانگر خود تجربه کنید، پس از انجام تزریق، می توانید به خانه بروید.

ریکاوری در خانه نیز ساده است. شما می توانید در همان روز آرایش کنید و صورت خود را شستشو دهید. حتی می توانید به کار بازگردید. پوست اطراف چشمانتان را مالش ندهید. اینکار می تواند باعث شود که دارو از قسمت پنجه کلاغی شما دور شود.

 

عوارض جانبی بالقوه که باید مراقب بود

برای بسیاری از مردم با پنجه های کلاغ، به نظر می رسد که بوتاکس به دلیل اثر و زمان بهبود کوتاهش مناسب ترین گزینه است. هر چند هنوز هم امکان بروز عوارض جانبی وجود دارد. خطرات جدی تر، نادر هستند، اما شما هنوز هم باید با درمانگر خود از قبل در مورد این خطرات صحبت کنید. به طور کلی، جراحی درماتولوژی گزارش می دهد که عوارض جانبی خفیف تا متوسط ​​در اکثر افرادی که از بوتاکس برای پاهای کلاغ استفاده می کنند ظاهر می شود.

هنگامی که مطب را ترک می کنید، ممکن است قرمزی و تورم کمی در اطراف چشم ها مشاهده کنید. کبودی کوچک نیز ممکن است. چنین اثراتی زمانی اتفاق می افتد که درمانگر شما بوتاکس را در عضلات اطراف چشمتان تزریق می کند. شما نباید التهاب گسترده داشته باشید.

برای مطالعه مطلب کامل بر روی درمان خطوط پنجه کلاغی کلیک کنید.